Su Salud

Controlando el Peso

Tener un peso saludable según su estatura, es muy importante para su salud. Si tiene sobrepeso, corre el riesgo de tener alguno de los siguientes problemas de salud:

• diabetes tipo 2
• presión arterial alta y derrames cerebrales
• cardiopatía coronaria
• algunos tipos de cáncer
• problemas al dormir, como roncar o apnea del sueño
• dolor de espalda

La mejor manera de perder el exceso de peso es aumentar la actividad física y comer porciones más pequeñas. Se recomienda hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado cinco o más días a la semana, que puede consistir en hacer su deporte favorito o bailar al ritmo de la música que usted prefiera.

Innovador Tratamiento de Escoliosis Brindado por Sanitas*

El Hospital Sanitas La Moraleja, parte del Grupo Sanitas, el principal proveedor privado de seguros médicos en España, ha sido el primer hospital en España en acoger la técnica Daytona, un revolucionario sistema para el tratamiento de la
escoliosis.

La escoliosis es una condición médica en la que la columna vertebral se curva de
lado a lado. Se calcula que alrededor de un 3% de la población presenta cierto grado de escoliosis. El sistema Daytona aplica un método de corrección de bloqueo de las vértebras, permitiendo que secciones de la columna se muevan a la vez, repartiendo en forma homogénea las fuerzas y tensiones a las que se somete la columna.

*Groundbreaking spinal treatment from Sanitas. (2011). Bupa World p. 12